SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • Pierwsze "Coś"

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html jeszcze gainer chce kupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html i witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html co wy na to za koło 2 miechy kupie krete

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-04-29 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogórki kiszone- pełne witamin czy nie? na internecie spotykam się tylko z pozytywnymi opiniami a propo kisoznych ogórków,że kiszenie zachowuje witaminy itp,a na dodatek podczas kiszenia wytwarzana jest witamina C. Wszystko ładnie,pięknie ale... no właśnie,cały czas wydaje mi się że kiedyś czytałem na SFD dyskusje o nich i wynikało że podczas [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    14.07.2017 (Piątek) Trening FBW: 8 Minut HIIT Front Squat + Wspięcia na suwnicy pochyłej (Stopy wewnetrznie): 55kg x 12 + 150kg x 20 / 60kg x 10 + 150kg x 20 / 65kg x 8 + 150kg x 20 / 72,5kg x 6 + 150kg x 20 Podciąganie podchwyt + Prostowanie na rzymskiej: 15kg x 10 + 12powt. / 20kg x 8 + 2,5kg x 10 / 20kg x 6 + 5kg x 8 / 21,25kg x 6 + 10kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2017-07-14 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak, na astmę salmex i berotec ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak głównie witaminy i minerały oraz kreatynę z betaalaniną CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) przez ostatnie 2,5 roku dieta zbilansowana wg Ladies, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2015-08-18 20:18:56 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Suplementacje na mase - prośba o radę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma możesz wrzucić + witaminy/o3 jeśli nie masz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-11-21 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupiłem witaminy olimpa za 9.99 zł patrze na sklep SFD - 15,50 :o 5 zł do przodu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 14:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie li tylko postem ?, uprzedzajas kolejne pytanie, tak uzywalem, pomoglo mi. nie wiem jak jest z kolanami, ale przy skreceniu kostki, co prawda tylko 2 stopnia powrot na boisko trwal 3 tygodnie!. co jest moim zdaniem dobrym wynikiem. tak, poza glukozamina uzywalem rowniez : Altacetu, Arcalenu, witaminy C i E. pozdrawiam ktytykow praktykow.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2005-02-16 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dobry zen-zma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html staraj sie jesc wiecej,zwlaszcza weglowodanow,od nich masz energie i popraw sen,na pobudzenie mozesz kupic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-11-10 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne osoby intensywnie ćwiczącej jest znacznie większe niż osoby prowadzącej mało aktywny tryb życia, stąd dodatkowa suplementacja jest jak najbardziej na miejscu. Czy multi tabs wystarczy ? Pamiętaj że składniki te są również dostarczane w codziennych posiłkach. Jeśli Twoje posiłki są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-01-18 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknij na temat: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html Białko możesz wziąć SFD WPC Protein kreatyna jeśli uważasz, że już czas na nią z Twoim stażem też może byc SFD witaminy np. Olimp Multiple

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2015-10-24 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie redukcji Pisząc to podsumowanie wcinam pizze 40cm :-D W ciągu około 20 tyg wpadł tylko 1 cheat więc teraz sobie pozwalam }:-( Waga: 76,2kg Pas: 72cm Redukcja trwała około 20 tyg,ciut się przedłużyła przez niespodziewaną zmianę trenera. Co jednak okazało się przełomem w mojej redukcji, zmiany wprowadzone przez Przemka okazały się [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz diete to nic ci nie trzeba chyba, ze cos z tego WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html jezeli masz braki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-02-20 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### LACMA WPC 80 1000 G ZA 29 ZŁ!!!! ###

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo jeszcze zostalo tego bialka??pozatym czemu na power zone nie ma cen z sfd??konkretnie chcialbym zamowic powiedzmy z 10 kg bialka i witaminy(optimen) ale one o 5 zl drozsze sa niz przez sklep sfd..

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12286 Data: 2006-03-23 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko moze byc protein plus bcaa - dobry wybór CWS jako potreningówka -tez słuszna opcja mono - sfd/vitalmax witaminy - tested/olimp carbo - z sfd z leucyną najpierw dokoncz diete a pozniej łap sie z te odzywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-09-13 19:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Możliwosci finansowe: Jesli chodzi o białga, węglowodany i witaminy to jestem w stanie je kupić Cel/problem/opis: Chcę zwiększyć masę do 60kg i budować mięsnie. 1. rzecz- Dieta Znalazłem na forum cos takiego. Bardzo mi się podoba, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-02-03 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.06.2015 Trening: Czwartek: Plecy+kaptury -Wiosłowanie sztangą 5s -Wiosłowanie hantlem 4s -Wiosłowanie siedząc maszyna 5s -Przyciąganie uchwytu do brzucha 5s -Ściąganie uchwytu do mostka 5s -Martwy ciąg 4s Kaptury: -Szrugsy sztangą 5s -Szrugsy hantlami 5s Dieta: 4 całych jajek (M) 10ml oliwy z oliwek 30g [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2015-06-27 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jest dobrze. jak masz dwa treningi to wez rano i po drugim np. jak chcesz cos dorzucic to w zaleznosci od brakow w diecie WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-12-20 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 22 3) waga/wzrost - 78/175 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, wpc, gainer, mono/jabłczan, beta alanina, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - cm3, wpc, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny- aktualnie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-03-15 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ostatnio jadam 2-3 posiłki dziennie i niekiedy zdarza się, że nawet 2k kcal nie wyrobię. Suple w planie to kreatyna mono od SFD, gainer na uzupełnienie braków w diecie i witaminy. Ostatnio trenowałem push/pull/legs 3-dniowym, wcześniej leciał klasyczny split, a jeszcze wcześniej klasyczne fbw (jedno ćw. na każdą partię) przez dość długi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dobre na włosy ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/W%C5%82osy_chce_mie%C4%87_g%C4%99ste.-t160631.html http://www.sfd.pl/Wypadaj%C4%85_mi_w%C5%82osy_%3A_help__-t299264.html http://www.sfd.pl/wypadanie_w%C5%82os%C3%B3w-t348042.html http://www.sfd.pl/Witaminy%2Ctabletki%2Cszampony%2Cod%C5%BCywki_na_wypadanie_w%C5%82os%C3%B3w-t387753.html W tych tematach jest sporo o preparatach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-03-02 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)